Ea explică faptul că ochii sunt o parte a creierului care este mutată la periferie, iar pentru funcționarea normală a sistemului nervos este necesar un somn de cel puțin șapte-opt ore pe zi. Lipsa somnului poate duce la creșterea nivelului de hormoni de stres, ceea ce poate duce la consecințe negative pentru sănătatea ochilor. De exemplu, creșterea presiunii intraoculare, riscul de a dezvolta glaucom, deteriorarea calității vederii și alte probleme. Lipsa somnului poate fi, de asemenea, cauza unor boli diferite, cum ar fi diabetul, infecțiile și tulburările tensiunii arteriale. De aceea, este foarte important să dormim cel puțin șapte-opt ore pe zi pentru a menține sănătatea ochilor și a întregului sistem nervos.
